体調を崩してから、食べ物の好みが変わりました。
それまでは脂っこい食事が好きで、ジャンクフードが好きで、野菜が大嫌いだったのですが。
今ではフライものなどは欲しいとも思わなくなり、野菜中心の食事が大好きになりました。
体調を崩すと言っても、大病を患うなどといった重いものではありません。
8日ほど、水以外を全く受け付けなくなってしまっただけだったのです。
ですが、その8日間でまるで生まれ変わったかのようです。
今ではスーパーに買い物に行っても、豚カツや天ぷらなどの揚げ物を見ても特に欲しいとは思いません。
お腹が減っても苛々することもなくなり、チーズをひとかけ食べたり、アーモンドを2粒ほど食べるだけで空腹は紛らわせられるようになりました。
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以前なら、おやつ代わりにカップ焼きそばを食べていたりしていました。
揚げ物だけでなく、炭水化物も大好きだったのです。
今ではご飯は子供茶碗に2口分ほどで満足。
食べられなかった8日間の最後の方は、激しい嘔吐に苦しんで、このまま死ぬんじゃないかとか思ったものですが。
知らない間に、いま流行の断食ダイエットのようなことが出来ていたのかもしれません。
このまま今の食生活を続けて行けるよう、頑張っていきたいと思います。